Mantenga a su mascota saludable con salud nutricional La mayoría de los humanos han recurrido a los suplementos como una forma de obtener los nutrientes necesarios que les faltan en sus dietas diarias. De hecho, muchas de las vitaminas y minerales fundamentales no se absorben fácilmente de los alimentos que comemos, por lo que los suplementos son la solución ideal para…
La importancia de la vitamina C en su vida diaria
De los suplementos aparentemente interminables en el mundo de la nutrición, ninguno es más común e incomprendido que la vitamina C. Echemos un vistazo más de cerca a la vitamina C y el papel que desempeña en el mantenimiento de un bienestar óptimo. ¿Qué es la vitamina C? También conocida como ácido ascórbico, la vitamina C es un nutriente esencial, lo que significa que su cuerpo...
Qué es TRE, cómo funciona y sus beneficios
Hace unos meses, uno de mis compañeros de trabajo compartió un video de YouTube de un método llamado TRE o Ejercicios de liberación de tensión y trauma. Estaba intrigado cuando el hombre en el video compartió su relato de un venado que fue atropellado por un vehículo. Tras el trauma de ser atropellado por un automovilista, el venado...
¿Qué sucede cuando comes azúcares refinados?
Si el viejo adagio, "Eres lo que comes [y bebes]", es cierto, entonces muchos estadounidenses son cubos de azúcar gigantes. De acuerdo con la Asociación Estadounidense del Corazón, los adultos estadounidenses consumen un promedio de 15 cucharaditas de azúcar por día, ¡60 libras de azúcar en un año! Compare esas cantidades con las cantidades diarias recomendadas de azúcar refinada...
¿Qué es un sistema de administración liposomal y cómo funciona?
Todos sabemos que los suplementos nutricionales pueden ayudar a mantener una dieta saludable combinada con ejercicio regular. Pero, ¿sabía que es posible que no obtenga todo lo que necesita de sus suplementos? Si bien muchos de los suplementos actuales contienen varios nutrientes vitales, es posible que su cuerpo no esté absorbiendo todos estos ingredientes cruciales. Aquí es donde un…
La historia del calostro bovino
El calostro bovino es la primera leche que producen las vacas madres después de dar a luz a un ternero. Esta leche rica en nutrientes juega un papel fundamental en el desarrollo de los terneros jóvenes. También ha captado la atención de los defensores de la salud a lo largo de los años, y la historia del uso del calostro por parte de las personas se remonta a miles de años atrás. En…
Cómo mantener la piel sana en los meses de invierno
Cómo afecta el invierno a su piel El invierno es el clima más romántico de todas las estaciones, pero también puede causar estragos en su piel, dejándola seca, agrietada y dañada. El aire helado y el repentino calor interior también pueden afectar drásticamente la salud de su piel. Pero mantener tu piel hidratada y protegida…
Por qué los suplementos de calostro son buenos para la dieta de bebés y niños pequeños
¿Qué hace el calostro por los bebés? ¿Qué pasaría si le dijera que hay un superalimento rico en nutrientes que promueve el sistema inmunológico y que puede ayudar a su bebé a prosperar... y no cuesta un centavo? El cuerpo de una madre produce esta sustancia supercargada por sí mismo. No es magia… ¡es calostro! El calostro humano, o leche materna, a veces llamado "oro líquido",...
Cómo elegir el mejor suplemento de calostro para usted
Elegir un suplemento de calostro Cuando se trata de elegir un suplemento de calostro, sabemos que tiene muchas opciones que considerar. No solo desea encontrar el mejor sabor y método de ingestión para usted, sino que también debe considerar la tecnología de administración utilizada en cada suplemento para garantizar que...
¿Cómo puedo integrar suplementos de calostro en mi vida?
Es posible que haya oído hablar del calostro, el suplemento de "superalimento" completamente natural. Si bien a los atletas les gusta usarlo como ayuda para la recuperación después del ejercicio, los suplementos de calostro también se han vuelto muy populares para promover la salud general en personas de todas las edades. Si se pregunta cómo integrar el calostro en su vida para aprovechar al máximo sus muchos...
Los 4 principales signos de que puedes tener intestino permeable
Se estima que entre 60 y 70 millones de estadounidenses se ven afectados por una afección digestiva, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Uno de los trastornos digestivos más frecuentes, y no una enfermedad, es una afección llamada "intestino permeable". También conocido como permeabilidad intestinal, el intestino permeable puede tener un impacto directo en su salud general. El intestino permeable ha sido...