La importancia de la vitamina C en su vida diaria

La importancia de la vitamina C en su vida diaria

De los suplementos aparentemente interminables en el mundo de la nutrición, ninguno es más común e incomprendido que la vitamina C. Echemos un vistazo más de cerca a la vitamina C y el papel que desempeña en el mantenimiento de un bienestar óptimo. ¿Qué es la vitamina C? También conocida como ácido ascórbico, la vitamina C es un nutriente esencial, lo que significa que su cuerpo...

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