Los probióticos son microorganismos vivos, a los que a menudo se denomina bacterias "buenas", que desempeñan un papel fundamental en la promoción de la salud intestinal general y el apoyo al equilibrio digestivo. Estas bacterias beneficiosas ayudan a mantener el equilibrio natural de la microflora en el sistema digestivo, que puede verse alterado por factores como el estrés, la dieta o los antibióticos. Los probióticos se encuentran en ciertos alimentos y suplementos dietéticos y se utilizan comúnmente para favorecer un entorno gastrointestinal saludable, lo que garantiza que el sistema digestivo funcione de manera fluida y eficiente.
Suplementos Probióticos
Además de promover la salud intestinal, los probióticos pueden ayudar a la salud inmunológica al fomentar un entorno interno equilibrado. Cuando el intestino está sano, ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes de manera más eficaz y promueve una respuesta inflamatoria saludable. Incorporar alimentos o suplementos ricos en probióticos a su rutina puede ser una forma proactiva de apoyar las defensas naturales del cuerpo y el bienestar general. Con una amplia variedad de cepas probióticas disponibles, puede encontrar el suplemento adecuado para satisfacer sus necesidades individuales.