10 maneras de mejorar su salud intestinal

10 maneras de mejorar su salud intestinal

Su sistema digestivo consta de una red compleja de órganos que están diseñados para descomponer los alimentos, absorber los nutrientes y eliminar los desechos. Este intrincado sistema mide alrededor de 30 pies en promedio y comienza en la boca y termina en el ano. Desafortunadamente, la combinación de comida chatarra, alcohol, estrés y otros factores ambientales modernos puede...

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