Cómo el calostro beneficia la piel
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Protege el cuerpo y ayuda a combatir las infecciones, pero demasiadas personas tienden a darlo por sentado. Desde la sequedad hasta el daño solar, la piel tiene que hacer frente a una serie de condiciones adversas. Afortunadamente, los suplementos como el calostro bovino pueden ayudar a que la piel se mantenga saludable y fuerte. El calostro bovino es el primer alimento líquido que las vacas hembra extraen de sus ubres después de dar a luz y está repleto de macronutrientes, antioxidantes, factores de crecimiento y otros nutrientes que pueden ayudar a mantener la salud y el bienestar de su piel. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo el calostro puede beneficiar potencialmente su piel.
Calostro y antioxidantes
A medida que sus células se metabolizan y se exponen al oxígeno, se oxidan de forma natural y emiten radicales libres como subproducto. Los radicales libres son compuestos conocidos por dañar las células y los órganos. Incluso son capaces de causar daño al ADN. Si el cuerpo entra en un estado de estrés oxidativo constante, su salud puede deteriorarse. El daño de los radicales libres también contribuye a los signos del envejecimiento, como las arrugas, la reducción de la elasticidad de la piel, las manchas de la edad y la piel opaca.
La antítesis de los radicales libres son los antioxidantes, que eliminan activamente los radicales libres y protegen todas las células y tejidos, incluida la piel. Se sabe que el calostro bovino es rico en una variedad de antioxidantes enzimáticos y no enzimáticos y precursores de antioxidantes. El calostro es particularmente rico en compuestos antioxidantes conocidos como glutatión, que se compone principalmente de tres aminoácidos: cisteína, glicina y glutamina. La deficiencia de glutatión se ha relacionado con mayores niveles de estrés oxidativo, mientras que el aumento de glutatión se correlaciona con niveles más altos de antioxidantes en general. Esta reducción en el daño de los radicales libres puede contribuir en última instancia a una piel más saludable.
El calostro ayuda a reparar las células de la piel
El calostro es rico en compuestos conocidos como factores de crecimiento que promueven el crecimiento de nuevas células mientras reparan y regeneran otras células, incluidas las de los músculos, cartílagos, huesos y piel.
Los más destacados de estos factores de crecimiento en el calostro son el factor de crecimiento similar a la insulina-1 (IGF-1) y el factor de crecimiento transformante alfa y beta (TGF-α y TGF-β). Estos factores de crecimiento contribuyen a la reparación celular y al crecimiento de la piel, lo que puede contribuir en gran medida a revertir el daño solar y las imperfecciones. Estos factores de crecimiento también contribuyen a la producción de colágeno. El colágeno es la principal proteína estructural que crea la base para todo, desde los músculos hasta la piel. Es esencial para la elasticidad y la salud general de la piel.
Los factores de crecimiento epitelial y epidérmico son igualmente importantes para la salud de la piel, como su nombre lo indica. Los factores de crecimiento de la “piel” son importantes tanto para la piel externa como para la “piel interna” o las células epiteliales que recubren el tracto gastrointestinal. Es importante tener una barrera fuerte para mantener las sustancias dañinas fuera del cuerpo; esto significa un fuerte revestimiento GI Y una fuerte capa de piel exterior.
Salud de la piel y los intestinos
Su intestino alberga una comunidad diversa e interdependiente de bacterias y otros microorganismos. Este microbioma generalmente se equilibra cuidadosamente con bacterias buenas y malas, lo que garantiza que digiera correctamente los alimentos y absorba los nutrientes de esos alimentos. Sin embargo, es probable que su microbioma intestinal ejerza una influencia no solo en su salud digestiva, sino que también puede influir en su salud mental. Junto con el eje intestino-cerebro, su intestino también puede afectar la salud de la piel. Un intestino desequilibrado a menudo se manifiesta por acné, brotes y problemas generales ocasionales de la piel.
Los probióticos son una solución común para reequilibrar el microbioma mediante la introducción de bacterias beneficiosas en el sistema. El calostro no es un probiótico, pero se considera un potencial prebiótico. Los prebióticos son alimentos que alimentan las bacterias intestinales buenas existentes. Esto les permite crecer, propagarse y prosperar y, en última instancia, superar en número a las bacterias malas.
Junto con su potencial como prebiótico, el calostro ofrece una amplia gama de beneficios potenciales para el intestino. Las propiedades antioxidantes pueden reducir el estrés oxidativo que daña el intestino, mientras que los factores de crecimiento del calostro pueden promover el crecimiento celular. Esto puede ayudar a reparar el revestimiento del estómago y los intestinos.
Cómo usar el calostro para tu piel
El calostro bovino en polvo se puede incorporar a su rutina habitual de cuidado de la piel.
- Combine polvo de calostro con aceite de coco para exfoliar la piel y dejar su rostro suave y terso.
- Mezcle el polvo de calostro y el agua hasta obtener una pasta espesa y aplíquela como mascarilla facial. Deje que se seque antes de lavarlo con agua fría.
- Combine el calostro con su loción o crema facial habitual y aplíquelo normalmente para obtener sus nutrientes y anticuerpos adicionales.
- Tome un suplemento oral de calostro para apoyar su eje intestino-cerebro-piel.