Todo lo que necesita saber sobre el calostro bovino

¿Qué es el calostro bovino?
Si no está seguro de qué es el calostro bovino, ciertamente no está solo. El calostro es el “primer alimento” para todos los mamíferos recién nacidos y es vital para su supervivencia. Las madres humanas también producen calostro para sus recién nacidos unos días antes de que aparezca la verdadera leche materna. calostro bovino es una sustancia rica en nutrientes que proviene de las vacas lecheras (bovino). A veces denominado "pre-leche", el calostro contiene antioxidantes, factores de crecimiento, macronutrientes y más de 100 bioactivos vitales adicionales.

El calostro bovino es bien conocido como suplemento para la salud intestinal, particularmente como un enfoque nutricional para aumentar la permeabilidad intestinal o "intestino permeable". Si bien el calostro puede ser efectivo para promover la salud intestinal, muchas personas solo usan el suplemento durante unos meses y lo suspenden cuando creen que han logrado sentir todos los beneficios del calostro. Esto puede ser contraproducente y renuncia a todos los demás beneficios potenciales que ofrece el calostro.

Cómo puede ayudarlo tomar calostro todos los días
Los expertos están de acuerdo en que el calostro bovino se puede tomar todos los días, preferiblemente dos veces al día para obtener mejores beneficios para la salud.

Bueno para tu piel
Tomar calostro diariamente podría ser la clave para una piel saludable y una tez clara, brillante y sedosa. El calostro contiene compuestos bioactivos llamados factores de crecimiento (u hormonas de crecimiento), que desempeñan un papel directo en la regeneración y reparación de células y tejidos en todo el cuerpo humano, desde los huesos hasta los músculos y la piel. El calostro es particularmente rico en factor de crecimiento transformador alfa y beta, así como en factor de crecimiento similar a la insulina-1 (IGF-1), que puede ayudar a curar las imperfecciones y el daño solar. Estos factores de crecimiento también juegan un papel en la producción de colágeno. El colágeno es una de las principales proteínas estructurales de los tejidos, incluida la piel.

Apoyo para un sistema inmunológico saludable
El calostro presenta varios compuestos y proteínas que promueven un sistema inmunológico saludable. El calostro es rico en tres componentes principales: IgA, IgG e IgM. Las inmunoglobulinas, son un tipo de proteína que trabaja con el sistema inmunológico.

El calostro también ofrece una rica cantidad de lactoferrina. La lactoferrina es un tipo de glicoproteína que se une al hierro y se cree que es uno de los moduladores del sistema inmunitario más efectivos. Se ha demostrado que la lactoferrina apoya las inmunidades naturales.

Un impulso de energía
Ya sea que sea un atleta o simplemente se sienta lento durante el día, el calostro bovino puede brindarle el impulso de energía que necesita. El calostro proporciona una fuente de proteínas para alimentarlo durante todo el día. En uno estudio , a un grupo de ciclistas entrenados se les suministró 10 gramos de calostro o 10 gramos de proteína de suero por día en el transcurso de cinco semanas. Al final del estudio, el grupo de calostro presentó mayores mejoras en la intensidad de la prueba contrarreloj, el umbral del ventilador y el rendimiento físico general. Esto sugiere el potencial del calostro para mejorar el rendimiento físico y prevenir la fatiga.

Bueno para el intestino
Como se mencionó, el calostro ofrece un enorme beneficio potencial para la salud intestinal, y no solo como reconstituyente. Piense en el calostro como una herramienta para mantener una buena salud intestinal y apoyar el microbioma.

Su microbioma intestinal también puede estar bajo el ataque constante del estrés emocional y la mala alimentación. El calostro diario puede ayudar a mantener la salud de las bacterias intestinales, lo que puede traducirse en una mejor salud en general.

Una mina de oro de nutrientes
No podemos enfatizar lo suficiente la pura densidad de nutrientes del calostro. Las vitaminas y minerales comunes que se encuentran en el calostro incluyen:

• Vitamina A
• Vitamina C
• Vitamina E
• complejo de vitamina b
• Calcio
• Magnesio

¿Cuánto tiempo tarda el calostro en funcionar?
Al igual que cualquier otro suplemento dietético, el tiempo que lleva ver los beneficios después del uso inicial de calostro varía según una amplia gama de factores, que incluyen la edad, el metabolismo y la salud en general. Cuando se toma dos veces al día, la mayoría de los niños y adultos deben notar los resultados dentro de las cuatro a seis semanas posteriores al uso del calostro por primera vez.

Inhumanos:

En general, el calostro funciona mejor como parte de una dieta y un estilo de vida saludables. Algunos factores, como el estrés prolongado y el consumo excesivo de alcohol o tabaco, pueden impedir potencialmente la absorción adecuada del calostro, lo que anula sus beneficios o aumenta la cantidad de tiempo antes de experimentar cambios positivos en la salud. Para obtener los mejores resultados y beneficios continuos para la salud, incorpore su uso diario de calostro a un estilo de vida ya saludable que incluya una dieta balanceada y ejercicio regular.

En Animales:

En perros y gatos, algunos propietarios notan mejoras casi inmediatas tras la administración. Sin embargo, generalmente debe esperar que tome mucho más tiempo. Puede tomar al menos un mes, si no más, ver resultados a largo plazo. Debido a que los animales no pueden decirnos cómo se sienten, puede ser un poco difícil para los propietarios evaluar lo que está sucediendo. La clave es ser constante y proporcionar el suplemento de calostro todos los días a la misma hora todos los días.

Antes de integrar el calostro o cualquier otro suplemento en su dieta, consulte con su médico, especialmente si tiene algún problema de salud específico o desea abordar sus objetivos de salud en general. Un proveedor de atención médica con conocimiento de la literatura científica sobre el calostro es su mejor aliado para ayudarlo a aprovechar al máximo este “superalimento”.

Cuándo tomar calostro

Sovereign Laboratories recomienda tomar calostro dos veces al día: una vez al levantarse, 30 minutos antes del desayuno y una vez antes de acostarse y al menos dos horas después de la última comida del día. De manera similar, los bebés y niños pequeños deben tomar calostro al menos dos veces al día. Debido a que sus estómagos aún no producen los ácidos fuertes, las preocupaciones que tienen los adultos acerca de la digestión del calostro es un factor menor. Los bebés alimentados con biberón pueden tomar calostro solo con agua o mezclado con fórmula. Las mascotas deben recibir calostro dos veces al día a la hora de comer, o cuando sea más conveniente para los dueños.

Dado que el calostro es un suplemento natural, los adultos pueden consumirlo con el estómago vacío. Para cualquier persona con condiciones de salud específicas, siempre es una buena idea hablar con su médico antes de comenzar un nuevo suplemento. Obtendrá información sobre cómo maximizar los beneficios.

¿Cuánto calostro debo tomar?
La cantidad óptima de calostro a tomar depende del individuo, su estado de salud, edad y factores de estilo de vida. Siga las recomendaciones del empaque o consulte con su médico, especialmente si tiene una necesidad avanzada.

Las personas que enfrentan problemas gastrointestinales pueden beneficiarse de mayores cantidades de calostro o de tomarlo con mayor frecuencia a lo largo del día. En algunos casos, algunas personas pueden tardar más que otras en experimentar los beneficios del calostro. Un médico naturópata, dietista o consultor de nutrición puede ser el mejor proveedor de atención para elaborar un plan para integrar el calostro en la dieta.

Por qué el calostro es ideal para todos
Por todas las razones anteriores, el calostro es un suplemento potencialmente beneficioso para personas de todas las edades, desde niños pequeños hasta adultos, así como para sus compañeros animales favoritos.
Los beneficios potenciales para la salud pueden ser significativos. Junto con su potencial para reducir el riesgo de intestino permeable, el calostro puede ayudar al sistema inmunológico y promover la salud digestiva. La suplementación con calostro también es un complemento ideal de la fórmula para bebés que no pueden ser amamantados.

Para gatos y perros, los suplementos de calostro pueden apoyar un crecimiento y desarrollo saludables y brindar un respaldo muy necesario para el sistema inmunológico. Los gatitos y cachorros recién nacidos vulnerables pueden complementarse con calostro, especialmente si reciben leche materna limitada o nula de la madre.

¿Por qué elegir el calostro bovino liposomal?
Hay un mundo de suplementos en el mercado hoy en día, sin embargo, el calostro bovino liposomal permanece en una clase propia. Debido a sus amplios beneficios para la salud, el calostro liposomal debe considerarse como el suplemento fundamental sobre el cual se agregan otros suplementos. La administración liposomal es extremadamente beneficiosa para la biodisponibilidad. Eso significa que un poco de calostro liposomal rinde mucho y mucho más que un calostro no liposomal.

Consulte con su médico para saber cómo se puede incluir el calostro como parte de una dieta saludable.